現(xiàn)代快報(bào)訊（記者 張宇）近日，演員趙露思發(fā)布長(zhǎng)文透露，自己從2019年開始出現(xiàn)抑郁情緒，因性格隱忍未重視，到2024年病情加劇，出現(xiàn)“頻繁干嘔”“眩暈”“關(guān)節(jié)疼”等軀體化癥狀。而她在發(fā)布的照片中，一份病歷診斷結(jié)果也引發(fā)了廣泛關(guān)注，“分離轉(zhuǎn)換性障礙”這個(gè)略顯陌生的醫(yī)學(xué)名詞，一下子闖入了大眾的視野。分離轉(zhuǎn)換性障礙是種什么疾??？等同于抑郁癥嗎？帶著這些疑問，現(xiàn)代快報(bào)記者采訪了泰康仙林鼓樓醫(yī)院心理科副主任醫(yī)師劉斌。
△趙露思發(fā)布的診斷截圖
劉斌告訴現(xiàn)代快報(bào)記者，“分離轉(zhuǎn)換性障礙”是一種隱匿型的抑郁癥，它還有個(gè)大家熟悉的名字，叫作“癔癥”，這是一類由精神因素，如生活事件、內(nèi)心沖突、情緒激動(dòng)、暗示和自我暗示作用于易患個(gè)體引起的精神障礙?！胺蛛x轉(zhuǎn)換性障礙主要表現(xiàn)為精神刺激引起的情緒反應(yīng)，接著出現(xiàn)軀體癥狀，一旦軀體癥狀出現(xiàn)，情緒反應(yīng)便褪色或消失，這時(shí)的軀體癥狀便叫作轉(zhuǎn)換癥狀?！眲⒈蟊硎荆蛛x轉(zhuǎn)換性障礙最常見的癥狀為痙攣發(fā)作，又稱“假性癲癇發(fā)作”，患者因?yàn)榍榫w激動(dòng)或受到暗示突然發(fā)作，發(fā)作沒有固定的形式，可以表現(xiàn)如四肢挺直、肢體抖動(dòng)、抽搐、痙攣等，“轉(zhuǎn)換癥狀還可以表現(xiàn)為肢體癱瘓、失明、失聰、失音，以及各種軀體癥狀，如頭痛、胸悶、心悸、氣促、腹痛、嘔吐等。”
劉斌指出，門診中分離轉(zhuǎn)換性障礙的患者并不少見，常見于年輕的女性，“童年時(shí)期的不幸經(jīng)歷，如被虐待、忽視，或者親人的突然離世、感情上的重大挫折等，都可能在患者的心靈深處埋下創(chuàng)傷的種子。這些創(chuàng)傷如果沒有得到及時(shí)、妥善地處理，就會(huì)在日后的生活中，當(dāng)類似的情境再次出現(xiàn)時(shí)，引發(fā)內(nèi)心的強(qiáng)烈沖突，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)作。”
其次，性格與情緒因素也不容忽視。劉斌表示，那些性格敏感、情緒化的人，在面對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，往往更容易陷入情緒的漩渦無法自拔。長(zhǎng)期的壓抑、焦慮和緊張情緒，會(huì)逐漸侵蝕他們的心理防線，使他們成為分離轉(zhuǎn)換性障礙的易感人群。此外，一些內(nèi)向的人，本身有述情障礙，難以進(jìn)行情緒的表達(dá)，內(nèi)心的沖突和痛苦無法得到有效的宣泄，久而久之，便可能以這種特殊的疾病形式表現(xiàn)出來。
面對(duì)快節(jié)奏的生活和工作的壓力，如何避免抑郁情緒？劉斌提醒，在出現(xiàn)持續(xù)1—2小時(shí)的情緒低落、開心不起來的情況時(shí)，就要主動(dòng)去覺察、調(diào)節(jié)、疏導(dǎo)自己的情緒。而當(dāng)連續(xù)幾天出現(xiàn)低落情緒、興趣減退、無意義感等情緒癥狀時(shí)，就要注意自己的抑郁情緒逐漸發(fā)展到“抑郁狀態(tài)”了。“日常工作和生活中，我們要正確認(rèn)知壓力，靈活調(diào)整自己的心態(tài)。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境。同時(shí)，我也建議大家可以多去找同頻的好友傾訴、多參加戶外運(yùn)動(dòng)、多接觸大自然、多曬曬太陽等等，這些都能有效地阻止抑郁情緒的產(chǎn)生。”劉斌提醒道。
