8月8日是“全民健身日”。當天，江蘇省第二中醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心舉辦了“全民健身日，體育宣傳周”老年市民專題活動，旨在普及運動促進健康理念、倡導(dǎo)養(yǎng)生健身活動，共同追求高質(zhì)量的生活。
當天活動啟動儀式上，江蘇省第二中醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心主任邵偉波強調(diào)了積極主動科學(xué)運動和鍛煉的重要性，鼓勵老年市民朋友們積極參與體育活動，享受健康快樂的生活，同時普及和講解了中醫(yī)導(dǎo)引養(yǎng)生功法的鍛煉方法和注意事項。
此次活動內(nèi)容非常豐富，包括了：①老年公益功能性體檢活動；②老年趣味運動會；③老年慢病與養(yǎng)生康復(fù)咨詢活動；④啃秋活動；⑤觀看露天電影。
在老年公益功能性體檢活動中，有幾十名老年市民參與，他們早早來到了活動現(xiàn)場，帶著對健康的關(guān)切，以及對活動的期待。此次活動功能性體檢項目涵蓋了中醫(yī)體質(zhì)辨識與分析、姿勢、協(xié)調(diào)、平衡、步行功能、心理、認知檢測等共9類項目。針對老年人的生理特點，為他們提供了專業(yè)的測量與評估。醫(yī)務(wù)人員耐心細致地為每一位參與者進行檢查，解答疑惑，還為每一位參與者提供了專業(yè)的飲食、運動和養(yǎng)生處方，讓老年居民更好地了解自身健康狀況。
老年趣味運動會旨在通過趣味競技，促進老年居民的身體健康、社交互動以及心理愉悅。老年居民們積極參與，展現(xiàn)出了無限的活力和熱情。運動會設(shè)置了一系列趣味項目，旨在結(jié)合運動和娛樂，提供了一個愉快的競技平臺。項目包括握力比賽、單腿站立比賽、注意力與反應(yīng)時比賽，每個項目都充滿樂趣和挑戰(zhàn)。老年居民們都積極參與，不少人都獲得了優(yōu)勝獎勵。通過運動和互動，大家不僅保持了健康，也增進了友情，建立了更緊密的社區(qū)聯(lián)系。
在老年慢病與養(yǎng)生康復(fù)咨詢活動中，醫(yī)務(wù)人員通過咨詢研討、問答互動等形式，詳細介紹了慢性疾病的常見類型、預(yù)防和管理方法，以及養(yǎng)生與康復(fù)的重要性。參與者們積極提問，專家們耐心解答，為大家解疑釋惑，讓每個人都受益匪淺。
這次活動不僅提供了免費的醫(yī)療服務(wù)，更是醫(yī)者對居民的一份真誠關(guān)懷。通過醫(yī)生們的專業(yè)診斷和咨詢，居民們不僅了解了自己的身體健康狀況，也學(xué)到了更多關(guān)于健康的知識和方法。
江蘇省第二中醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心特別組織了一場別開生面的“啃秋”養(yǎng)生活動?！翱星铩保址Q“咬秋”，意在立秋之時借西瓜祛除暑日積蓄在體內(nèi)的暑氣。
比賽正式開始，選手們紛紛迎戰(zhàn)“啃秋”挑戰(zhàn)，這個環(huán)節(jié)非?？简灤蠹业乃俣群图记?。來自各個年齡段的選手們以及觀眾們興致勃勃地參與其中，營造出一片歡騰的氛圍。參賽者們輪番登場，在規(guī)定的時間內(nèi)爭分奪秒，迅速品嘗西瓜。
在笑聲與掌聲中，啃秋比賽男子組由郭王枘獲得了第一名，吳鵬飛獲得了第二名，付潤楠、楊樹海，潘遷則共同獲得了第三名。女子組由周楠取得了第一名，王悅獲得了第二名，文雅蔓、孫潔靜、金玟共同獲得了第三名的成績。
江蘇省第二中醫(yī)院書記殷立平、工會主席周小建、院辦主任岳煜、黨辦主任江文麗等也參加了啃秋活動。殷立平親自為活動獲獎?wù)哳C獎，并囑咐大家不忘初心、牢記使命，發(fā)揚努力拼搏精神，繼續(xù)為康復(fù)中心和醫(yī)院的發(fā)展作出更多貢獻。
緊張刺激的比賽結(jié)束后，迎來了立秋之夜。在柔和的夜色和涼爽的微風中，大家一起觀看了影片《紅海行動》。大家被電影中的情感和劇情深深觸動，很多住院患者也來觀影。很多老年人說想起了童年的記憶、小時候的味道，豐富了單調(diào)枯燥的住院生活。
通訊員 苗卿 端梓任 現(xiàn)代快報+記者 任紅娟 通訊員供圖
（校對 張靜超）
