8月8日是“全民健身日”。當(dāng)天，江蘇省第二中醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心舉辦了“全民健身日，體育宣傳周”老年市民專題活動(dòng)，旨在普及運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康理念、倡導(dǎo)養(yǎng)生健身活動(dòng)，共同追求高質(zhì)量的生活。
當(dāng)天活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，江蘇省第二中醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心主任邵偉波強(qiáng)調(diào)了積極主動(dòng)科學(xué)運(yùn)動(dòng)和鍛煉的重要性，鼓勵(lì)老年市民朋友們積極參與體育活動(dòng)，享受健康快樂(lè)的生活，同時(shí)普及和講解了中醫(yī)導(dǎo)引養(yǎng)生功法的鍛煉方法和注意事項(xiàng)。
此次活動(dòng)內(nèi)容非常豐富，包括了：①老年公益功能性體檢活動(dòng)；②老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)；③老年慢病與養(yǎng)生康復(fù)咨詢活動(dòng)；④啃秋活動(dòng)；⑤觀看露天電影。
在老年公益功能性體檢活動(dòng)中，有幾十名老年市民參與，他們?cè)缭鐏?lái)到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，帶著對(duì)健康的關(guān)切，以及對(duì)活動(dòng)的期待。此次活動(dòng)功能性體檢項(xiàng)目涵蓋了中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)與分析、姿勢(shì)、協(xié)調(diào)、平衡、步行功能、心理、認(rèn)知檢測(cè)等共9類項(xiàng)目。針對(duì)老年人的生理特點(diǎn)，為他們提供了專業(yè)的測(cè)量與評(píng)估。醫(yī)務(wù)人員耐心細(xì)致地為每一位參與者進(jìn)行檢查，解答疑惑，還為每一位參與者提供了專業(yè)的飲食、運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)生處方，讓老年居民更好地了解自身健康狀況。
老年趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)旨在通過(guò)趣味競(jìng)技，促進(jìn)老年居民的身體健康、社交互動(dòng)以及心理愉悅。老年居民們積極參與，展現(xiàn)出了無(wú)限的活力和熱情。運(yùn)動(dòng)會(huì)設(shè)置了一系列趣味項(xiàng)目，旨在結(jié)合運(yùn)動(dòng)和娛樂(lè)，提供了一個(gè)愉快的競(jìng)技平臺(tái)。項(xiàng)目包括握力比賽、單腿站立比賽、注意力與反應(yīng)時(shí)比賽，每個(gè)項(xiàng)目都充滿樂(lè)趣和挑戰(zhàn)。老年居民們都積極參與，不少人都獲得了優(yōu)勝獎(jiǎng)勵(lì)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)和互動(dòng)，大家不僅保持了健康，也增進(jìn)了友情，建立了更緊密的社區(qū)聯(lián)系。
在老年慢病與養(yǎng)生康復(fù)咨詢活動(dòng)中，醫(yī)務(wù)人員通過(guò)咨詢研討、問(wèn)答互動(dòng)等形式，詳細(xì)介紹了慢性疾病的常見(jiàn)類型、預(yù)防和管理方法，以及養(yǎng)生與康復(fù)的重要性。參與者們積極提問(wèn)，專家們耐心解答，為大家解疑釋惑，讓每個(gè)人都受益匪淺。
這次活動(dòng)不僅提供了免費(fèi)的醫(yī)療服務(wù)，更是醫(yī)者對(duì)居民的一份真誠(chéng)關(guān)懷。通過(guò)醫(yī)生們的專業(yè)診斷和咨詢，居民們不僅了解了自己的身體健康狀況，也學(xué)到了更多關(guān)于健康的知識(shí)和方法。
江蘇省第二中醫(yī)院中醫(yī)康復(fù)中心特別組織了一場(chǎng)別開(kāi)生面的“啃秋”養(yǎng)生活動(dòng)?！翱星铩保址Q“咬秋”，意在立秋之時(shí)借西瓜祛除暑日積蓄在體內(nèi)的暑氣。
比賽正式開(kāi)始，選手們紛紛迎戰(zhàn)“啃秋”挑戰(zhàn)，這個(gè)環(huán)節(jié)非常考驗(yàn)大家的速度和技巧。來(lái)自各個(gè)年齡段的選手們以及觀眾們興致勃勃地參與其中，營(yíng)造出一片歡騰的氛圍。參賽者們輪番登場(chǎng)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)爭(zhēng)分奪秒，迅速品嘗西瓜。
在笑聲與掌聲中，啃秋比賽男子組由郭王枘獲得了第一名，吳鵬飛獲得了第二名，付潤(rùn)楠、楊樹(shù)海，潘遷則共同獲得了第三名。女子組由周楠取得了第一名，王悅獲得了第二名，文雅蔓、孫潔靜、金玟共同獲得了第三名的成績(jī)。
江蘇省第二中醫(yī)院書(shū)記殷立平、工會(huì)主席周小建、院辦主任岳煜、黨辦主任江文麗等也參加了啃秋活動(dòng)。殷立平親自為活動(dòng)獲獎(jiǎng)?wù)哳C獎(jiǎng)，并囑咐大家不忘初心、牢記使命，發(fā)揚(yáng)努力拼搏精神，繼續(xù)為康復(fù)中心和醫(yī)院的發(fā)展作出更多貢獻(xiàn)。
緊張刺激的比賽結(jié)束后，迎來(lái)了立秋之夜。在柔和的夜色和涼爽的微風(fēng)中，大家一起觀看了影片《紅海行動(dòng)》。大家被電影中的情感和劇情深深觸動(dòng)，很多住院患者也來(lái)觀影。很多老年人說(shuō)想起了童年的記憶、小時(shí)候的味道，豐富了單調(diào)枯燥的住院生活。
通訊員 苗卿 端梓任 現(xiàn)代快報(bào)+記者 任紅娟 通訊員供圖
（校對(duì) 張靜超）
